Skuteczna dieta przez całą dobę na odchudzanie. Menu na 6 i 7 dni, „złota godzina”, na przemian. Przeciwwskazania, prawidłowe wyjście z diety. Recenzje lekarzy i wyniki odchudzania.
Dieta gryczana na odchudzanie: zalety, wady i przeciwwskazania, produkty dozwolone i zabronione, przykłady menu. Przykład wyjścia ze standardowej diety gryczanej.
