Dieta białkowa jest jedną z najpopularniejszych diet, które pomagają schudnąć. Taka dieta może być doskonałym narzędziem do odchudzania, jeśli możesz z niej korzystać.
Dieta gryki jest jedną z najtrudniejszych mono -diet, podczas której dozwolona jest tylko owsianka gryki. Jeśli nie lubisz gryki, to oczywiście nie będzie możliwe wytrzymanie dla ciebie dwóch tygodni takiej diety.
